在這個(gè)充滿祝福與關(guān)愛的日子里，中國制漿造紙研究院有限公司及中國造紙協(xié)會(huì)生活用紙專業(yè)委員會(huì)策劃 “愛,不必羞于表達(dá)——感恩敬老知識(shí) 20 問”專題科普活動(dòng)，在11月23日—11月30日期間，圍繞養(yǎng)老、敬老、失禁護(hù)理相關(guān)的 20 個(gè)問題展開科普，通過專業(yè)的科學(xué)宣傳，幫助廣大家屬和社會(huì)公眾正確認(rèn)知這些問題。

要讓老年人安享幸福、健康、尊嚴(yán)的晚年，需要全社會(huì)的共同努力,充分重視和關(guān)愛老年人,為他們營造舒適、溫馨、寬容的生活環(huán)境。我們期待您在評(píng)論區(qū)參與討論，并轉(zhuǎn)發(fā)。

 

　　1.我國目前老齡化的情況到底是怎么樣的?

　　當(dāng)前，我國60歲以上人口超過了六分之一，預(yù)計(jì)到2053年，我國將成為高度老齡化國家。值得注意的是，當(dāng)前，60歲以上老年人群中，很多患有慢性??；失能和部分失能老年人超過4000萬；完全失能老年人接近1000萬。隨著我國老齡化的加劇，醫(yī)療和養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)需求快速釋放，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合將成為破解老齡化問題的重要路徑。國家有關(guān)部門相繼出臺(tái)了眾多養(yǎng)老及醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的利好政策，這對(duì)于進(jìn)一步推動(dòng)養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)發(fā)展、推進(jìn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，康養(yǎng)結(jié)合，提高老有所養(yǎng)質(zhì)量發(fā)揮了重要作用。

 

　　2.老年人居家養(yǎng)老存在的問題

　　通常將老年人居家養(yǎng)老存在的問題總結(jié)為四大問題：出行問題、健康管理問題、生活照顧問題、衛(wèi)生護(hù)理問題。其中衛(wèi)生護(hù)理問題非常重要，包括失禁護(hù)理、皮膚清潔等，用到的產(chǎn)品有成人紙尿褲、濕巾等，如果護(hù)理不當(dāng)，會(huì)對(duì)老年人造成傷害，比如老年人相對(duì)皮膚干較燥，受損后修復(fù)能力弱，如果對(duì)于干燥皮膚經(jīng)常使用含酒精的濕巾擦拭，會(huì)是皮膚失去表面潤膚及保護(hù)作用的油質(zhì)，加速皮膚的老化。

 

　　3.老年人居家養(yǎng)老，有哪些好用的養(yǎng)老產(chǎn)品？

　　合理的使用養(yǎng)老產(chǎn)品，將有助于改善老年人的生活質(zhì)量，提升老年人的生活品質(zhì)。居家養(yǎng)老產(chǎn)品種類豐富，涉及衣、食、住、行、生活照顧、健康監(jiān)測(cè)、健康護(hù)理等方方面面。家中如果有老人需要照顧，除了衣食住行等必需品和常備藥物外，還應(yīng)根據(jù)老人的健康狀況配備一些健康護(hù)理產(chǎn)品，如日常監(jiān)測(cè)和護(hù)理用的血壓、血糖、心率檢測(cè)儀等，輔助出行用的助行器、手杖，以及衛(wèi)生清潔用的成人紙尿褲/片、護(hù)理墊、濕巾等也不能少。

　　除此以外，一些新興的養(yǎng)老產(chǎn)品也正逐漸走進(jìn)老年人的生活，比如日常生活幫助小輔具、輕便易操作的生活康復(fù)輔具、玩具型陪伴娛樂電子產(chǎn)品、易于失能老人穿脫的特殊服裝等。

 

　　4.在居家養(yǎng)老過程中哪些問題需要尤其被重視?

　　由于身體機(jī)能的退化，老年人容易患一些慢性病如：高血壓、高血糖、高血脂等，因此大家平時(shí)要多注意家里老人的身體狀況，做到定期監(jiān)測(cè)、按期體檢，做好預(yù)防。另外，還有一些容易忽視的問題，如老年人關(guān)節(jié)功能退化、視力變差、聽力障礙，還有失禁等問題，需要引起注意。

 

　　5.老人出現(xiàn)失禁問題，如何做好護(hù)理?

　　居家養(yǎng)老，做好失禁護(hù)理是關(guān)鍵，專業(yè)的成人失禁護(hù)理產(chǎn)品，如成人紙尿褲，能夠快速吸收并鎖住尿液，減少皮膚與尿液的接觸，不會(huì)造成尿道及膀胱的損害，也不影響膀胱生理活動(dòng)，干凈衛(wèi)生，可以提高老人的生活質(zhì)量，減輕家人的護(hù)理負(fù)擔(dān)。老人排便、出汗時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行皮膚清潔，每周可進(jìn)行2~3次全身皮膚清潔，需根據(jù)老人身體狀況及醫(yī)囑而定。清潔時(shí)需注意做好保暖，建議使用專為失禁老人開發(fā)的皮膚清護(hù)產(chǎn)品，例如專用濕巾等，可以避免使用毛巾等傳統(tǒng)產(chǎn)品滋生細(xì)菌、難清洗、表面粗糙等問題。除此之外，還應(yīng)注意老人的飲食管理，適量飲水，食用高蛋白質(zhì)、高維生素等食物加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，確保適量的纖維攝入，防止便秘。避免刺激性飲食如濃茶、咖啡等。

 

 

　　6.失禁有哪些不同的情況？

　　失禁分為輕度失禁、中度失禁和重度失禁。中度、重度失禁需要及時(shí)就醫(yī)。而打噴嚏、咳嗽、上樓梯或者跑步等時(shí)期發(fā)生的輕微漏尿?qū)儆谳p度失禁現(xiàn)象，可以通過伸縮雙腿等運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)盆底肌鍛煉，從而得到減輕或糾正。在失禁問題發(fā)生時(shí)，使用一些專業(yè)的失禁護(hù)理用品，可極大提高生活質(zhì)量，維護(hù)自尊。常見的失禁護(hù)理產(chǎn)品包括成人紙尿褲、出行褲、成人紙尿片、吸水巾、呵護(hù)巾、安心墊等。對(duì)于輕度失禁老年群體，像內(nèi)褲一樣輕薄的出行褲，更換快捷方便的吸水巾、呵護(hù)巾、安心墊等，可極大地提高生活質(zhì)量，方便外出、社交。

 

　　7.什么是輕失禁

　　輕失禁顧名思義就是輕度的漏尿，臨床中通常將在咳嗽、打噴嚏、上樓梯或跑步等腹壓增加的情況下，尿液由尿道不自主流出的表現(xiàn)稱之為“輕失禁”。輕失禁不是一種疾病，而是一種癥狀，可發(fā)生于任何年齡及性別的患者，但在老年人及產(chǎn)后女性中多見。

　　對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等常見疾病的預(yù)防及控制已經(jīng)受到老年人的廣泛關(guān)注。但是對(duì)于尿失禁等同樣高發(fā)問題，老年群體卻諱莫如深。很多老年人出現(xiàn)尿失禁問題后，因?yàn)閾?dān)心受到嘲笑或者害怕身上異味，慢慢減少了外出，極大地降低了晚年生活品質(zhì)。

 

 

　　8.出現(xiàn)尿失禁癥狀都有哪些原因？

　　尿失禁是我們生活中比較常見的一種病癥。由于尿失禁后，人無法自主的控制住尿液的流出，因而會(huì)影響到我們的生活狀態(tài)。從醫(yī)學(xué)的角度上來看，尿失禁可以分為四個(gè)類型。有真性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、及壓力性尿失禁這四種類型。

　　一般通俗的解釋真性尿失禁，是指由于外傷或者手術(shù)造成的腎功能損害，完全無法控制尿液流出的。這個(gè)類型是比較嚴(yán)重的。

　　充盈性尿失禁，很好理解就是指膀胱補(bǔ)尿液過度充盈，但是沒有及時(shí)排出，尿液流出來一些。這種就是充盈性的，也是假性的，多數(shù)男性會(huì)患有這種類型的尿失禁。

　　急迫性尿失禁，多數(shù)患者帶有膀胱感染而引起的類型。壓力性尿失禁，就是指腹部或者是膀胱受到按壓時(shí)，尿液會(huì)有少量流出。順產(chǎn)的女性或者患有高血糖的女性可能患有這種類型的尿失禁。

 

　　9.普通人出現(xiàn)什么樣的失禁癥狀應(yīng)該就醫(yī)治療？

　　不管是哪種類型的尿失禁，人們都是應(yīng)該正確的看待。如果能保持好的心態(tài)，平時(shí)在生活中加以小心的護(hù)理和保養(yǎng)。再加上一定的治療，尿失禁的癥狀是可以有所控制和緩解的，所以發(fā)現(xiàn)有尿失禁后，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查確認(rèn)，然后對(duì)癥治療，這樣才能起用早發(fā)現(xiàn)早治療，早控制的局面。

 

　　10.尿失禁現(xiàn)象在臨床發(fā)生比率有多少?

　　尿失禁以老年人居多，也可發(fā)生在任何年齡階段的人群中。針對(duì)于尿失禁類型的不同，不同國家之間評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及目標(biāo)人群的不同，流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果差異很大。以女性為例，總的尿失禁發(fā)生概率是23%-45%之間，而其中單純壓力性尿失禁大概能占到一半，其他為急迫性尿失禁及混合性尿失禁。男性患者尿失禁的發(fā)病率在各研究中差異更大，由1% 至 39%不等，且與年齡相關(guān)，但總體來講，男性尿失禁的發(fā)病率要明顯低于女性，大概是各年齡段女性病人的一半，且以急迫性尿失禁最為常見。

 

　　11.輕失禁護(hù)理衛(wèi)生用品有哪些?

　　輕度失禁護(hù)理衛(wèi)生用品主要有輕度失禁用成人紙尿褲、輕度失禁用成人紙尿片兩大類，但輕度失禁護(hù)理用品又根據(jù)吸收量高低為多種品類，形狀也是多種多樣。目前，國內(nèi)市場(chǎng)上的輕度失禁產(chǎn)品有輕薄褲型成人紙尿褲、出行褲、成人紙尿片、吸水巾、呵護(hù)巾、安心墊等（不同品牌命名方式存在部分差異）。

 

 

　　12.對(duì)大便失禁與尿失禁對(duì)護(hù)理產(chǎn)品的要求有哪些不同?

　　因?yàn)榧埬蜓澲皇蔷哂形汗δ?，不能吸收大便，所以?duì)于大便失禁人群，更換護(hù)理產(chǎn)品的頻次應(yīng)該更高一些，產(chǎn)品一經(jīng)污染應(yīng)立即更換，防止污物侵蝕，造成感染。在更換護(hù)理產(chǎn)品的同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)對(duì)受污染身體部位用溫水進(jìn)行清洗。對(duì)于尿失禁人群，應(yīng)保持皮膚干燥，使用護(hù)理產(chǎn)品時(shí)應(yīng)避免讓皮膚長時(shí)間處于悶熱、潮濕狀態(tài)，盡量勤換護(hù)理產(chǎn)品。在產(chǎn)品選擇上，盡量選擇吸液速度快，吸收量大的產(chǎn)品。

 

　　13.夏季天氣炎熱時(shí)成人紙尿褲或護(hù)理墊在使用的時(shí)候應(yīng)該注意什么?

　　夏天由于天氣炎熱，皮膚容易出汗，因此要選擇那些輕薄、透氣性好的紙尿褲。另外對(duì)于臥床的老人，我們還應(yīng)比其他季節(jié)查看的次數(shù)更多一些，及時(shí)更換紙尿褲或護(hù)理墊。拿掉紙尿褲后，最好給老人用溫水洗凈擦干后，先墊上護(hù)理墊，間隔30-60分鐘后，再穿新的紙尿褲。

 

　　14.成人紙尿褲和嬰兒紙尿褲的區(qū)別?

　　尺寸不同。因?yàn)檫m用人群是不一樣的，嬰兒紙尿褲主要是新生兒以及3歲以下的嬰兒使用，設(shè)計(jì)尺寸較小；成人紙尿褲主要是提供給成人使用，設(shè)計(jì)尺寸較大。

　　另外吸收量不一樣。嬰兒與成人的排尿量不一樣，所以兩者的滲透性能和吸收量不一樣，成人的一般吸收能力更強(qiáng)，吸收量更大。

　　功能也有所區(qū)別。因?yàn)榕P床老人長期臥床容易起褥瘡、并且成人的尿液異味比較大，所以成人紙尿褲一般增加了一些除臭、防異味、防褥瘡等的成分。

 

　　15.成人紙尿褲會(huì)不會(huì)引起皮膚問題？

　　老年人的皮膚都比較敏感脆弱，尤其是臥床老人，如果照護(hù)不當(dāng)，很容易引發(fā)褥瘡等皮膚問題?，F(xiàn)在的成人紙尿褲都很注重產(chǎn)品的透氣性，并且產(chǎn)品與皮膚接觸的表面材料觸感柔軟，有些產(chǎn)品還添加了護(hù)膚成分，可以有效保護(hù)老年人脆弱敏感的皮膚，防止皮炎、褥瘡的產(chǎn)生。

 

　　16.什么是功能性成人紙尿褲?

　　一些功能性成人紙尿褲可以滿足消費(fèi)者的特殊的需求。例如，有除臭功能的成人紙尿褲，這些產(chǎn)品會(huì)添加消臭因子，可以祛除異味；還有夜用型的成人紙尿褲，這類產(chǎn)品吸收量更大，一夜一片就夠了，既可以提升老人的睡眠質(zhì)量，也可以減輕照護(hù)人員的負(fù)擔(dān)。

 

　　17.應(yīng)該如何選擇不同的失禁護(hù)理用品?

　　使用者的身體情況、自理能力、行動(dòng)能力、社交頻率是選擇成人紙尿褲類型的重要參考。第一種，生活中舉重物或者咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí)偶爾會(huì)有漏尿情況的話，建議使用輕失禁產(chǎn)品。第二種，對(duì)于可以進(jìn)行日常活動(dòng)、而漏尿比較多的人，推薦使用內(nèi)褲式成人紙尿褲，外出不尷尬。當(dāng)然，那些特殊場(chǎng)景比如長途車、開會(huì)的也建議穿內(nèi)褲式成人紙尿褲。第三種，對(duì)于臥床或者行動(dòng)不便的人，建議使用膠貼型紙尿褲。也可以搭配護(hù)理墊使用，防止紙尿褲滲漏。

 

　　18.內(nèi)褲式紙尿褲和膠貼式紙尿褲分別適合什么情況的老人？

　　內(nèi)褲式紙尿褲適合有輕度或者中度失禁的老人，他們?nèi)粘Ｉ詈驼Ｈ艘粯?，喜歡跳廣場(chǎng)舞、遛彎、打太極等戶外活動(dòng)，這類產(chǎn)品的特點(diǎn)是輕薄貼身，好穿搭，并且不影響個(gè)人形象。另外一種膠貼式紙尿褲，適合臥床和行動(dòng)不便的失禁老人使用，膠貼式的設(shè)計(jì)比較方便護(hù)理人員為使用者進(jìn)行穿脫，而且產(chǎn)品吸收量大，還有防漏隔邊，臥床也不怕側(cè)漏，減少了護(hù)理人員更換床單的麻煩。

 

　　19.怎么勸說老年人使用成人失禁產(chǎn)品

　　老年朋友們遇到的很大一個(gè)問題就是孤獨(dú)，再就是怕丟人，人無論年齡大小，都是有尊嚴(yán)的，如果發(fā)現(xiàn)老人有失禁的困擾，先不要直接和老人提起這個(gè)話題，可以主動(dòng)找一些關(guān)于失禁的科普節(jié)目，邀請(qǐng)家人一起觀看。老人從心理上慢慢接受之后，再向他們說明穿紙尿褲的好處，比如說穿上這個(gè)身體會(huì)保持潔凈，外出聚會(huì)、運(yùn)動(dòng)沒有負(fù)擔(dān)，兒女們也會(huì)放心一些。這樣，老人更容易接受。

 

　　20.除了失禁，成人紙尿褲還適合于哪些情況?

　　很多年輕人喜歡外出旅游，特別是自駕游，還有的喜歡深度游，在旅游過程中，有些女性朋友很多都會(huì)考慮使用成人紙尿褲產(chǎn)品，但是她們更講究舒適、質(zhì)量，也就是輕薄吸收強(qiáng)，材質(zhì)親膚的紙尿褲品種；我們國家的閱兵式上女兵都是穿紙尿褲的；一些需要長時(shí)間開車，無法及時(shí)上廁所的司機(jī)會(huì)選擇使用成人紙尿褲；一些醫(yī)護(hù)人員，值夜班或者特殊工作要求無法離開崗位，可以使用成人紙尿褲。